张京 
自考路上多坎坷，自考路漫漫，你有过压力吗?是什么压力?有什么减压方式呢？很多人都在说：有的时候真的是觉得生活压力太大，压得我喘不过气来，很希望从压力中挣拖出来，痛快的哭一场，兴许眼泪能化解这些压力。
1、人人都会有压力，一个人在没有压力的社会中生活着，那是多么无趣的事情。总会觉得缺少了压力的生活就是不完美，似乎完美的生活就注定要与压力挂钩。当然希望压力越少越好，最好是在繁忙的学习工作之后能有个间隙能透透气，欣赏大自然的美丽，享受空气的清新，听着鸟儿叫，闻着花儿香，走在细软的草地上，随时可以躺下正对着天空做一场轻松愉快的梦。
看着别人的繁忙，自己也不愿意停留下来休息，总觉得休息的时间会让别人超越自己，会让自己落后于社会，总想把这些时间利用起来好好地学习学习，学海无涯，总有太多的东西让我们不忍心放弃，于是把自己压得喘不过气来，尽管如此，还是很高兴。朝着梦想又进了一步，压力再大也是值得的。
2、轻松快乐地面对生活，面对生活中的压力。回头看看自己曾经走过的路，你觉得什么时候压力最大？没错，就是高考，就是那些在宁静校园中发奋学习的高考学子，因为高考是人生中的一个重要节点，它决定了你能否进入大学。而今，对于正在备考4月四川自考的你，自考也是人生的一次涅槃。因为，这是一个看学历的社会，而自考能给你提供更多的机会和选择，又是人生的一次转折，压力可想而知。
3、压力源自于心，散于心。很多人都在事情的关键时候犯毛病，其中很大的因素就来自于心理素质。心理素质不好的人往往在事情之前就繁忙地为即将到来的事情而准备，以为准备充分了就可以顺利地过关，可是恰恰相反——在真正上“战场”的时候却又腿脚无力，精力分散了。与其这么繁忙地瞎忙，更重要的是要注意劳逸结合，调整好自己的心态。
伸开双臂，拥抱空气，似乎什么都没有，闭上双眼深深呼吸，其实生活就是这么简单，快乐地面对压力，活着才会更精彩。自考给了我们压力，也给了我们值得回味的精彩!愿每位自考学生享受学习，享受生活。
